Большинство из нас испытывают тягу к еде во время стресса, депрессии, гнева, одиночества, стыда и печали.

В трудные времена, некоторые люди могут обратиться к пище с  высоким содержанием жира или сахара, в надежде почувствовать себя лучше. Наше настроение часто оказывает влияние на тип, и количество пищи, которую мы едим.

Проблемы с пищей могут начаться, если человек употребляет пищу в качестве основного метода борьбы с трудностями жизни. Нездоровое отношение к еде может означать, что человек страдает от одного из нескольких различных расстройств пищевого поведения.

Расстройства пищевого поведения, как правило,  могут включать в себя  либо недостаточное, либо чрезмерное потребление пищи в ущерб физическому, психологическому и эмоциональному здоровью.  Расстройства пищевого поведения часто описываются как внешнее выражение внутренней эмоциональной боли и растерянности.

Причины анорексии, булимии и других расстройств пищевого поведения являются сложными и редко объясняются только одним фактором. Они, скорее всего, является результатом сочетания факторов. Такие вещи, как тяжелая утрата, издевательства,  насилие,  травматические события, проблемы с самооценкой, изменения в семье и некоторые заболевания могут способствовать началу расстройства пищевого поведения. Телевидение, кино, реклама и журналы также играют свою роль, идеализируя нереальные изображения тела.

Любой человек может ощутить расстройство пищевого поведения, независимо от возраста, пола, культуры, хотя, скорее всего, будут затронуты, как правило, молодые женщины, особенно в возрасте 13-28 лет. Расстройство пищевого поведения является серьезной психологической проблемой, влияющей на 2  миллиона человек в России.

Число мужчин у которых развивается расстройство пищевого поведения также возрастает. И хотя расстройства пищевого поведения обычно затрагивает молодежь, это не редкость и для среднего возраста.

Три распространенных вида расстройств пищевого поведения:

Нервная анорексия, или просто «анорексия», это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется чрезвычайно низкой массой тела, искаженным представлением о теле и навязчивым страхом набрать вес. Это серьезное и потенциально опасное для жизни расстройство. Люди с анорексией могут пойти на крайние меры для контроля и ограничения пищи  в попытке достичь  своеобразной и нездоровой внешности.

Нервная булимия характеризуется скрытными циклами переедания, за которыми следуют действия, которые компенсирует переедание. Иными словами, человек с булимией может съесть большое количество пищи в короткий период времени, а затем пытаться избавиться от пищи  путем рвоты, использованием  клизм и слабительных или посредством  чрезмерных физических нагрузок. Как и анорексия, булимия является серьезным заболеванием и может быть опасной для жизни.

Компульсивное обжорство, которое иногда называют перееданием, характеризуется периодами неконтролируемого, импульсивного или непрерывного питания. Подобные люди имеют пристрастие к разного рода постам и диетам, в надежде компенсировать период избыточного питания.

Во всех трех типах расстройств пищевого поведения, часто возникает  чувство стыда, вины, сожаления, депрессии и тайны. Расстройство пищевого поведения часто приводит к вторичным проблемам с зубами, половой системой и проблемами с желудочно-кишечным трактом.

Если вы ищете информацию о расстройствах пищевого поведения, вы, вероятно, обеспокоены вашим здоровьем или здоровьем своих друзей и близких. Первый шаг на пути к пониманию вопросов, связанных с расстройствами пищевого поведения это признание, что проблема существует. Человек, страдающий от расстройства пищевого поведения, или тот, кто чувствует, что они уже на пороге, может обратиться ко мне  врачу психотерапевту чтобы обсудить варианты  лечения анорексии и булимии.

И следует помнить, что при анорексии существует точка невозврата, пройдя ее вы рискуете потерять себя или близкого вам человека.