Немного цифр

Распространенность депрессии  оценивается, как минимум, в 3-4% населения. Это означает, что в городе миллионике различными формами депрессии страдает  около 40 000 человек. Уже сейчас в 2024 году  из 10 причин инвалидности, депрессия займет 2-ое место после ишемической болезни сердца. Важно и то, что среди больных сердечно-сосудистыми, онкологическими, эндокринными заболеваниями частота депрессий составляет 25-30%. Конечно, депрессия ухудшает течение и прогноз основного заболевания. При обращении к психологу или психотерапевту более трети пациентов предъявляют жалобы на угнетенное настроение.

Понятно, что любое заболевание внутренних органов и систем может вызвать сопутствующую депрессию, но бывает и наоборот, когда депрессия надевает маску болезни внутренних органов, и тогда, мы говорим о психосоматических заболеваниях, либо о соматизированной депрессии

Депрессия – что это?

Депрессия – состояние угнетенного или тоскливого настроения.  Характерно – снижение двигательной и социальной активности, а также многочисленные жалобы на: потерю аппетита, похудание, запоры, сексуальные нарушения, изменение ритма сердца, боли в различных участках тела, бессонницу и т.д.

Пониженное настроение –  одно из самых неприятных состояний. В консультировании мы обычно встречаемся с «реактивной депрессией», как ответ на события, травмирующие жизнь (утраты, конфликты, заболевания).

Человек теряет  вкус к жизни, пропадает «искра». Замедляется и двигательная активность и скорость мышления. Появляется безразличие ко всему, то, что радовало прежде, не вызывает никаких эмоций. Яркая черта – самоуничижение, человек чувствует себя никчемным, «пустым местом». Занят только собой, своим здоровьем, проблемами.

Депрессия искажает не только настоящее, но и прошлое. Кажется, что в жизни не было ничего хорошего, никакой радости. Человек обычно ищет контакты с другими людьми, желает их помощи, но пониженное настроение не способствует хорошим контактам. В результате, человеку кажется, что люди отталкивают, не принимают его. Постепенно контакты сходят на нет, происходит удаление от людей.

“Именно незнание или недостаточное знание себя самого приводит человека к болезни, неврозам, страданиям.”
Антонио Менегетти

Депрессия – симптомы  и лечение

Лечение сводится к психотерапии и медикаментозному лечению, их соотношение диктуется формой и степенью тяжести заболевания. В своей практике стараюсь минимизировать медикаменты, вплоть до их полного отсутствия.

Важно при депрессии обратиться именно к врачу-психотерапевту, а не к психологу.

Основных причин две:

• Первая – врач- психотерапевт при необходимости может выписать лекарство, иногда, это принципиально важно.
• Вторая – существуют так называемые маскированные депрессии, которые связаны с патологией внутренних органов, для их диагностики необходимо медицинское образование.

Онлайн психотерапия.