Психотерапевтический массаж

Психотерапевтический массаж – вид телесно-ориентированной психотерапии, в котором техники массажа (классического, точечного, испанского) гармонично сочетаются с техниками телесной психотерапии.

Основная задача психотерапевтического массажа – оказание психологической помощи через воздействие на тело. Особенно показан тем, кто ценит массаж, позитивно относится к работе с телом и, хотел бы избавиться от психологических и телесных блоков, возникших в результате стресса и накопившихся жизненных проблем.

В процессе работы, вначале выясняется психологический статус пациента, рассматриваются основные жалобы, разбираются ключевые этапы и события жизни. Проверяется отсутствие противопоказаний.

Диагностика

Затем проводится диагностика телесного состояния, выявление блоков, проблемных зон, глубинных потребностей человека (осознаваемых и неосознаваемых), проявляющихся в теле. Постепенно переходят к терапевтическим техникам, которые позволяют:

• осознать взаимосвязь негативных эмоций и мышечных блоков;
• расслабить блоки и проработать проблемы, связанные с ними;
• достичь спонтанности в проявлении чувств на телесном уровне;
• гармонизировать ощущения и чувствительность тела.

План массажа определяется психотерапевтов исходя из выявленных проблем и локализации блоков и зажимов. Как правило, массаж проводится по всей поверхности тела, включая лицо. Проблемным зонам уделяется особое внимание.

Соматоэмоциональный испанский массаж

В последние годы популярен соматоэмоциональный испанский массаж. Этот вид массажа используется для укрепления психологической выносливости и нормализации эмоционального фона пациента. Отличается очень необычной техникой, построенной на контрасте тактильных ощущений: от глубоких, расслабляющих приемов выполняемых в спокойном темпе, до «дразнящего» раздражения рефлекторных зон. Такой диапазон воздействий насыщает психику положительными эмоциями, и выводит нервную систему из тупиковых состояний» высвобождая  резервный потенциал. Психотерапевт выполняет движения ладонью, пальцами или предплечьем в разных направлениях, меняет скорость и силу давления.

Взаимосвязь пациента и психотерапевта и ее роль

В психотерапевтическом массаже обязателен параллельный диалог пациента и психотерапевта для понимания и коррекции  вскрывающихся  психологических проблем. Важно и то, что психотерапевт подробно рассказывает о процессах (напряжения, блоки, излишний вес и т.д.), произошедших в Вашем теле, и по каким причинам  эти процессы запустились.

Эффект

Можно наблюдать следующий психотерапевтический эффект: на осознанном уровне проблемы и задачи, ранее беспокоившие пациента, становятся очевидно решаемыми, и перестают восприниматься как проблемы, вызывающие негативные эмоции.  Выравнивается настроение. Нормализуются личные отношения с супругом, детьми, коллегами. Улучшается сон, уходят ночные кошмары.

Механизм действия психотерапевтического массажа до конца не изучен, что, вероятно и не имеет большого значения. Главное – результат. Осложнения и неблагоприятные побочные действия не отмечены. Грамотно проведенные сеансы всегда приводят к улучшению самочувствия.

Вот тот небольшой список запросов пациентов, которые приходят на эту терапию:

• снять хроническое мышечное напряжение,
• научиться выражать свои эмоции,
• наладить отношения в семье и семье и браке,
• снизить вес,
• приобрести красивую фигуру,
• встретить спутника жизни,
• почувствовать себя свободным.

Область применения

Областью применения психотерапевтического массажа считаются:

• чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки;
• тревога, панические атаки;
• состояния страха, депрессии;
• наркозависимость (помощь в снятии абстинентного синдрома);
• алкогольная зависимость;
• переутомление, бессонница;
• потеря «смысла жизни».

Противопоказаниями являются:

• онкологические заболевания;
• инфекционные заболевания;
• «большие» психиатрические заболевания;
• переломы, тромбозы, варикозное расширение вен;
• гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
• некоторые кожные заболевания.

Количество сеансов не менее 8, но не более 15. Периодичность: 1-я неделя 2 сеанса, далее – один раз в неделю. Общее время – 70 мин.

И последнее

Психологи давно подсчитали, что для комфортного эмоционального состояния человеку необходимы 30-40 «поглаживаний» в день. «Поглаживанием» считается, и улыбка незнакомца и дружеский кивок сослуживца и поцелуй   супруга и многое другое, что делает жизнь осмысленной и благополучной. Психотерапевтический массаж, кроме основного назначения, о чем сказано выше, восполняет и дефицит «поглаживаний».