Среди страхов приводящих мужчин к психотерапевту или психологу, все чаще встречается страх перед гомосексуальными наклонностями.
Как правило, это необоснованные страхи, но люди начинают страдать от мучительной тревоги провоцируемой навязчивыми мыслями.

Этот страх можно отнести к ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство).

Вкратце о заболевании: люди с ОКР страдают от периодических навязчивых идей и / или действий. К навязчивым идеям относятся повторяющиеся мысли. Они обычно переживаются как тревога, так как их содержимое часто носит бессмысленный, жестокий или откровенно эротический характер. Мысли воспринимаются как нежелательные и нелепые, люди признают их как свои собственные мысли, а не голоса извне.

Компульсии – повторяющиеся поведенческие стереотипы. Подобно навязчивым мыслям также обычно признаются бессмысленными и неэффективными, но внутреннее напряжение столь велико, что человек не способен противостоять потребности в повторении стереотипов. Среди наиболее распространенных компульсий – многократное мытье рук, выходящий за грани разумного контроль за газовыми и электрическими приборами и т.д.
При постановке диагноза обсессивно-компульсивного расстройства учитывают следующие критерии:

• мысли или импульсы отражаются как исходящие от собственного лица (в отличие от психоза);
• человек пытается сопротивляться действиям или мыслям;
• мысли или действия неприятны для человека;
• мысли и действия постоянно повторяются.

Навязчивые мысли о принадлежности к гомосексуалистам, являются очень тягостными и изматывающими.

Обычно психотерапевт может определить начальное событие, в котором страх быть геем, был впервые почувствован – например, физическое возбуждение при контакте с человеком своего пола, сексуально окрашенный сон, или возбуждение от изображения, фильма. Эти чувства классифицируются как гомоэротические.

С этого момента, собственные мысли в отношении других мужчин окрашиваются любопытством и интересом. Например, проверяются эмоциональные или сексуальные импульсы, когда в поле зрения появляется мужчина, в воображении разыгрываются назойливые эротические сцены.
Конечно, это влияет и на настроение, возможна депрессия или ненависть к себе, интенсивная тревога, а также ночные кошмары, бессонница, самоосуждающие внутренние диалоги. Нарушается гармония супружеских отношений.

Прогноз при подобных навязчивых идеях неоднозначен. Навязчивые мысли могут резко ухудшить качество жизни. страх половой ориентации. Начинаясь с единичных и «мало» тревожных образов и мыслей, этот страх, впоследствии, может полностью поглотить внимание на протяжении нескольких месяцев. Полностью лишить спокойствия и обычных житейских радостей.
Одной из проблем, является то, что мужчина иногда хочет проверить все в реальной жизни. Посещает гей-бары, общается с друзьями и коллегами через призму своей якобы гомосексуальности. Все это может привести к разрыву прежних отношений и, в том числе, к разводу. На этой стадии человек может убедить себя в несуществующей половой ориентации.

Крайне важно, уже на ранних стадиях, при появлении первых мыслей обратиться к психотерапевту. В крайнем случае, возможна и онлайн консультация. Данный страх поддается лечению методами поведенческой и когнитивной психотерапии.

Данная проблема не является редкой, более того, в последние годы число обращений растет. Мною разработана специальная онлайн программа по преодолению этого страха. Обращайтесь, Скайп, логин psyhologkazan. Как правило, достаточно 3-4 консультаций.

Марат Нуруллин