Семейная психотерапия. Эволюционный метод

Психотерапия супружеских пар представляет собой процесс создания среды внутри их отношений. Новая среда способствует росту и развитию семейных отношений супругов, позволяя в то же время отношениям обновляться и становиться более зрелыми.

Эволюционный метод – это…

Эволюционный метод противоположен установке большинства клиентов, желающих изменить своего партнера. В основе подхода лежит эволюционная модель. Есть сходство между стадиями развития в детстве (слияние, разделение, практика и новое сближение) и стадиями семейной жизни.
Отношения между партнерами также проходят несколько стадий, прежде чем завершатся более полной близостью. Психология семейных отношений жены и мужа выделяет несколько стадий.

Стадии отношений

1. Безумная влюбленность
2. Стадия разделения
3. Стадия практики
4. Новое сближение
5. Взаимозависимость

Безумная влюбленность

Многие отношения начинаются с «безумной влюбленности» – стадии слияния, когда границы исчезают, и присутствует интенсивная связь. Главная цель этой стадии – создание взаимной привязанности. Сходство между партнерами преувеличивается, а различия игнорируются.

Стадия разделения

Со временем один из партнеров начинает замечать различия и снимает супруга с пьедестала. Тогда внимание переносится с другого на самого себя. Это стадия разделения – время для определения и выражения своих мыслей, чувств и желаний. Начинаются «переговоры» с самим собой о сложном процессе – быть в паре и сохранять индивидуальные границы. На этой стадии возможно чувство потери или вины и гнева, но и создаются условия для личностного роста.

Стадия практики

Успешное решение вопросов стадии разделения позволяет перейти к практике, когда меняется направление приложения энергии. На стадии практики энергия направляется во внешний мир. Партнеры вновь открывают самих себя как людей – вне рамок супружеских отношений. Центральными становятся вопросы самоуважения и личностной силы.

Новое сближение

Наступает этап нового сближения, партнеры вновь ищут друг у друга поддержки и любви. Периоды возросшей близости чередуются (гладко или болезненно) с усилиями, направленными на восстановление независимости.

Взаимозависимость

Со временем чередование начинает происходить все более мягко, а каждый из партнеров обретает большую силу за счет навыков и понимания того, что они любят друг друга. Пара входит в стадию взаимозависимости.

Теперь идеальное примирилось с реальным, и пара построила отношения, в основе которых лежит рост и развитие.

Как сохранить равновесие в отношениях?

К сожалению, не все отношения складываются хорошо и быстро. Часто происходит остановка развития и закрепляется стадия слияния на основе враждебности или зависимости. Отношения могут зайти в тупик, потому что один из партнеров развивается, а другой желает сохранить статус-кво, а это нарушает равновесие и приводит к расколу.
Психолог, психотерапевт ставит перед собой цель определить тупиковую ситуацию, а затем провести вмешательство, чтобы помочь паре создать среду, благоприятную для нужных изменений.

Интересно то, что прослеживается явное сходство стадий развития партнерских отношений с обменом нейрогормонов (серотонин, дофамин, норадреналин и др.) в головном мозге. Возможно, что эти стадии лишь следствие (побочный эффект) биохимических изменений.

На сегодняшний день тонкое вмешательство в биохимию мозга невозможно, психотерапевтические же мероприятия часто бывают успешными.

Недостатки метода

Среди недостатков метода можно отметить то, что вне поля зрения оказываются другие важные факторы: экономические, культурные, генетические, социальные, религиозные. Например, в Казани многие отношения терпят крах уже на стадии религиозных обрядов. Нежелание одного из партнеров пройти обряд никах или венчания может привести к разрыву отношений. А это значит, что в рамках метода сложно выявить некоторые проблемы. Кроме того, метод нельзя назвать краткосрочным.

Главная задача заключается в том, чтобы помочь парам создать такую среду, такую атмосферу в отношениях, где каждый из партнеров мог бы найти для себя надежную поддержку. Для достижения этой цели работа с парами продолжается от 3-4 мес. до 1 года.

Преимущества метода

Преимущество метода в том, что одновременно происходят положительные сдвиги как в отношениях между супругами, так и в личностном росте каждого из них. Наконец, этот метод снимает с психотерапии покров таинственности. Когда партнеры знакомятся со стадиями развития пары, они упорядочивают свои усилия и меньше обвиняют друг друга. Метод относительно нов и применяется немногими психологами и психотерапевтами.