Тревожные расстройства

Тревожные расстройства

Существует естественная тревога, когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, например, собеседование, экзамен, первое свидание, или конфликт с близким человеком. Беспокойство это естественная реакция организма на опасность в предчувствии угрозы.  Но если ваши тревоги и страхи не имеют видимой и обоснованной причины и мешают  вашей  жизни, вы, возможно, страдает от тревожного расстройства. Есть несколько типов тревожных расстройств и методов эффективного лечения. В своей практике, мы стараемся избегать назначения психотропных препаратов. К сожалению, иногда обойтись без них невозможно. Наиболее эффективными считаются некоторые транквилизаторы и антидепрессанты.

Вот некоторые проявления тревожного расстройства:

  •       Вы постоянно чувствуете напряжение;
    •    Ваша тревога препятствует вашей работе, создает проблемы в семье;
    •    Вы страдает от опасений, и, понимая их иррациональность, не можете ничего изменить;
    •    Вы верите, что случится что-то страшное, если некоторые вещи не делаются строго определенным образом;
    •    Хотите избежать повседневных ситуаций или обязанностей, потому что они причиняют вам беспокойство;
    •    При неожиданных, внезапных ситуациях вы чувствуете приближение паники;
    •    Вы чувствуете, что опасности, угрозы подстерегают вас на каждом углу.

Тревожные расстройства являются группой состояний, они могут серьезно различаться у разных людей. Кто-то может страдать от острого приступы тревоги, которая появляется без предупреждения, в то время как другой человек ощущает панику при одной мысли о предстоящей встречи с руководством. Кто-то с трудом справляется со страхом вождения автомобиля, а другой человек живет в постоянном напряжении, беспокоясь обо всем на свете.
Несмотря на различие форм, все тревожные расстройства объединены одним общим симптомом: постоянный и тяжелый страх или беспокойство в ситуации, когда большинство людей  будет чувствовать себя спокойно.

Физические симптомы тревоги.

Тревога является больше, чем просто чувством. Как наследие наших далеких предков это эволюционный продукт борьбы или бегства, беспокойство включает в себя разнообразные физические симптомы. Из-за многочисленных телесных проявлений, беспокойство больных часто напоминает соматическое (внутреннее) заболевание. До визита к психотерапевту, пациенты посещают врачей широкого профиля, узких специалистов и делают разнообразные анализы.
Общие симптомы тревоги включают в себя: сердцебиение, головокружение, одышку, головную боль, частое мочеиспускание или понос, напряжение мышц, нарушение сна и усталость.

Тревожные атаки, также известны как панические атаки или вегетативные кризы. Термин «паническая атака» пришел к нам из американской школы психотерапии. В России до последних лет преобладал термин «вегетативные кризы». Дело в том, что при тревожных атаках, как правило, значительно преобладает тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы, или, что реже, отмечается недостаточность парасимпатического отдела. Есть очень простой тест чтобы проверить преобладание того или иного отдела. Необходимо измерить одновременно артериальное давление и пульс. Если нижнее (диастолическое) давление равно пульсу, то вегетативная нервная система сбалансирована. Если пульс выше, чем нижнее давление то преобладает симпатический отдел, и наоборот.
Обычно атаки или кризы возникают внезапно и без предупреждения. Иногда есть очевидная причина, например, страх перед открытым пространством, или выступление перед большой аудиторией, но в других случаях, атаки приходят из ниоткуда.

тревожное расстройство

Тревожная атака обычно достигает максимума в течение десяти минут, и  редко длится более тридцати минут, правда, описаны крайне редкие случаи многочасовых атак. И за столь короткое время, ощущения могут быть настолько сильными, что вы чувствуете, будто  умираете или полностью теряете свое «я». Физические симптомы атаки так страшны, что многие люди считают, что они имеют дело с острым сердечным приступом или инфарктом миокарда, реже с острой недостаточностью мозгового кровообращения.
Симптомы тревожной атаки включают в себя: ощущение потери контроля, сердцебиение или боль в груди, боль в животе, обморочное состояние, затрудненное дыхание или удушье, приливы жара или озноб, дрожь, тошнота, чувство нереальности и потери самого себя.

Типы тревожных расстройств.

Существует шесть основных типов тревожных расстройств, каждый со своим уникальным набором симптомов: генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, паническое расстройство, фобии, посттравматический стресс, и социальное тревожное расстройство.

 

Share

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Obmorok

Психосоматический обморок

 Понятия «обморок», «потеря сознания», «вазовагальный синдром» или …

Семейная терапия. Подходы.

Семейная терапия и, собственно, процедура семейной консультации различаются …

Кардионевроз. Психосоматика сердечных заболеваний.

Сердце и сосуды участвуют во всех формах жизнедеятельности, хотя в …