Сегодня всё больше женщин предпочитают для рождения ребёнка делать кесарево сечение, тогда как раньше оно делалось только по показаниям, и процесс рождения ребёнка происходил естественным путём. Результат такого дисбаланса – страх женщин перед болью, возникающей во время родов. В психологии он получил название токофобии. Первая часть слова при дословном переводе с греческого означает роды, а вторая – страх. Какими симптомами сопровождается этот страх и поддаётся ли он лечению?

Прежде всего, стоит сказать, что токофобию или страх перед родами можно разделить на первичную и вторичную.

Первичная возникает у женщин, никогда в своей жизни не проходивших через роды.

Первичная токофобия часто ведёт к паническому страху женщин забеременеть. Такие женщины используют несколько методов контрацепции, потому что в эффективности одного они не уверены, а использование нескольких, по их мнению, позволит им предотвратить оплодотворение. Совсем не обязательно, что женщины, страдающие токофобией никогда не будут иметь детей. Очень часто случается, что они для преодоления своего страха намеренно создают семью и рожают, а иногда делают это под давлением партнёра, искренне желая подарить ему столь долгожданного ребёнка. Не стоит также путать токофобию с простым страхом неизвестности перед первыми родами, ведь ему подвержены 80% женщин и в нём нет ничего ненормального.
Другой вид токофобии это вторичная токофобия.

Она возникает у женщин, уже переживших в своей жизни одни или несколько родов. Почвой для развития вторичной токофобии могут стать нервные и травматические переживания, возникшие в своё время на почве протекания беременности или переживания, связанные с самими родами или вынашиванием ребёнка. Это могут быть родовые и послеродовые осложнения, а также выкидыши. В этом случае женщины начинают настаивать на кесаревом сечении, уверенные, что это поможет им избежать как осложнений, так и боли вообще.

Токофобия имеет следующие симптомы:

– страх, который носит панический характер при упоминании о рождении ребёнка или беременности;
– нежелание вступать в половые контакты;
– использование во время половых контактов нескольких видов контрацепции, чтобы избежать оплодотворения.

У тех женщин, что всё-таки решились на рождение ребёнка, к третьему триместру беременности могут присоединяться и страх перед родаминовые симптомы:

– убеждение, что в момент родов обязательно что-то плохое случится с ней или с ребёнком;
– боли в животе и голове на фоне нервных переживаний;
– симптомы, свойственные депрессивным состояниям: апатичность, вялость, отсутствие воли к жизни;
– мысли о самоубийстве и попытки суицида;
– часто мысли о необходимости аборта.

Безусловно, токофобию можно и нужно лечить.

При появлении панического, леденящего душу страха перед родами нужно обратиться к врачу. Основной метод лечения – психотерапия, и он приносит достаточно хорошие результаты. Большинство пациенток благодаря психотерапии излечиваются от токофобии. Хорошо помогает используемый мной метод мезопсихологии. Для избавления от страха перед родами необходимо сбалансировать все пять уровней психики. Значительный эффект может быть достигнут и при онлайн терапии.