Психотерапевтический массаж

Психотерапевтический массаж

Психотерапевтический массаж – вид телесно-ориентированной психотерапии, в котором техники массажа (классического, точечного, испанского) гармонично сочетаются с техниками телесной психотерапии.

Основная задача психотерапевтического массажа – оказание психологической помощи через воздействие на тело. Особенно показан тем, кто ценит массаж, позитивно относится к работе с телом и, хотел бы избавиться от психологических и телесных блоков, возникших в результате стресса и накопившихся жизненных проблем.

В процессе работы, вначале выясняется психологический статус пациента, рассматриваются основные жалобы, разбираются ключевые этапы и события жизни. Проверяется отсутствие противопоказаний.

Диагностика

Затем проводится диагностика телесного состояния, выявление блоков, проблемных зон, глубинных потребностей человека (осознаваемых и неосознаваемых), проявляющихся в теле. Постепенно переходят к терапевтическим техникам, которые позволяют:

  • осознать взаимосвязь негативных эмоций и мышечных блоков;
  • расслабить блоки и проработать проблемы, связанные с ними;
  • достичь спонтанности в проявлении чувств на телесном уровне;
  • гармонизировать ощущения и чувствительность тела.

План массажа определяется психотерапевтов исходя из выявленных проблем и локализации блоков и зажимов. Как правило, массаж проводится по всей поверхности тела, включая лицо. Проблемным зонам уделяется особое внимание.

Соматоэмоциональный испанский массаж

В последние годы популярен соматоэмоциональный испанский массаж. Этот вид массажа используется для укрепления психологической выносливости и нормализации эмоционального фона пациента. Отличается очень необычной техникой, построенной на контрасте тактильных ощущений: от глубоких, расслабляющих приемов выполняемых в спокойном темпе, до «дразнящего» раздражения рефлекторных зон. Такой диапазон воздействий насыщает психику положительными эмоциями, и выводит нервную систему из тупиковых состояний» высвобождая  резервный потенциал. Психотерапевт выполняет движения ладонью, пальцами или предплечьем в разных направлениях, меняет скорость и силу давления.

Взаимосвязь пациента и психотерапевта и ее роль

В психотерапевтическом массаже обязателен параллельный диалог пациента и психотерапевта для понимания и коррекции  вскрывающихся  психологических проблем. Важно и то, что психотерапевт подробно рассказывает о процессах (напряжения, блоки, излишний вес и т.д.), произошедших в Вашем теле, и по каким причинам  эти процессы запустились.

Эффект

Можно наблюдать следующий психотерапевтический эффект: на осознанном уровне проблемы и задачи, ранее беспокоившие пациента, становятся очевидно решаемыми, и перестают восприниматься как проблемы, вызывающие негативные эмоции.  Выравнивается настроение. Нормализуются личные отношения с супругом, детьми, коллегами. Улучшается сон, уходят ночные кошмары.

Механизм действия психотерапевтического массажа до конца не изучен, что, вероятно и не имеет большого значения. Главное – результат. Осложнения и неблагоприятные побочные действия не отмечены. Грамотно проведенные сеансы всегда приводят к улучшению самочувствия.

Вот тот небольшой список запросов пациентов, которые приходят на эту терапию:

  • снять хроническое мышечное напряжение,
  • научиться выражать свои эмоции,
  • наладить отношения в семье и семье и браке,
  • снизить вес,
  • приобрести красивую фигуру,
  • встретить спутника жизни,
  • почувствовать себя свободным.

Область применения

Областью применения психотерапевтического массажа считаются:

  • чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки;
  • тревога, панические атаки;
  • состояния страха, депрессии;
  • наркозависимость (помощь в снятии абстинентного синдрома);
  • алкогольная зависимость;
  • переутомление, бессонница;
  • потеря «смысла жизни».

Противопоказаниями являются:

  • онкологические заболевания;
  • инфекционные заболевания;
  • «большие» психиатрические заболевания;
  • переломы, тромбозы, варикозное расширение вен;
  • гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • некоторые кожные заболевания.

Количество сеансов не менее 8, но не более 15. Периодичность: 1-я неделя 2 сеанса, далее – один раз в неделю. Общее время – 70 мин.

И последнее

Психологи давно подсчитали, что для комфортного эмоционального состояния человеку необходимы 30-40 «поглаживаний» в день. «Поглаживанием» считается, и улыбка незнакомца и дружеский кивок сослуживца и поцелуй   супруга и многое другое, что делает жизнь осмысленной и благополучной. Психотерапевтический массаж, кроме основного назначения, о чем сказано выше, восполняет и дефицит «поглаживаний».

Написать комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Семейная терапия Витакера

Семейная терапия направлена на гармонизацию отношений между родителями …

Метод Хакоми

Название данного метода произошло от достаточно часто используемого …

Игровое поведение в семье

Компьютерные игры стали в наше время популярны среди взрослого населения, …