Постоянно появляющиеся мысли, негативные представления, образы и желания называются обсессиями. Невроз навязчивых мыслей нередко порождает тревогу, отнимает много времени и бывает такими угнетающим, что из-за них человек не может жить полноценно. Навязчивые мысли вносят разлад в семейную и социальную жизнь, влияют на качество выполняемой работы. Обсессии –  одна из наиболее частых причин обращений к психологу или психотерапевту.

Атаки

Сознание всех людей на Земле подвергается активным атакам навязчивых мыслей. Это ложные представления, пытающиеся одержать власть над человечеством. Особенно велик их натиск в тяжелые периоды жизни. Они заставляют страдать гораздо больше, чем сами события, которые спровоцировали кризис. Под воздействием таких мыслей существующая проблема усложняется, гиперболизируется. Обычно появляется сразу несколько навязчивых мыслей, создающих замкнутый круг, который невозможно разорвать.

Они есть повсюду — эти странные люди, которые не знают, что вчера — это вчера, и которые каждое утро просыпаются с прошлогодними мыслями в голове.

Генри Форд

Причины навязчивых мыслей

Навязчивые мысли возникают непроизвольно через разные промежутки времени и не могут контролироваться человеком. Часто на их фоне развиваются фобии, они также могут сочетаться с навязчивым поведением, или компульсиями.
На данный момент нет достоверных фактов, которые могли бы пролить свет на происхождение навязчивых мыслей, но есть несколько гипотез:

• Физиологическая. Сторонники этой гипотезы утверждают, что появление обсессий связано с функционально-анатомическими особенностями головного мозга. Они также считают, что причиной патологии может быть сбой в обмене нейромедиаторов серотонина и дофамина. Не исключается влияние родовых травм. Однако, прием препаратов стабилизирующих уровень нейромедиаторов не приводит к стабильному улучшению. Фактор родовой травмы требует дальнейшего изучения.
• Психологическая. Эта гипотеза базируется на убеждении, что возникновение навязчивых мыслей связано с защитными механизмами психики, особенностями характера и психологическими травмами. Наиболее близка практикующим психотерапевтам и психологам. Не рассматривается как самостоятельное заболевание, а лишь как симптом- проявление психологических защит.
• Генетическая. Предполагается, что генетические мутации способствуют обсессиям. Подозрения о наличии наследственного фактора гораздо сильнее, если патологическое состояние начинает проявляться еще в детском возрасте. Теория подтверждается наличием близких родственников, имеющих такое же заболевание. В настоящее время каких-либо доказательств генетической теории не приводится.

Навязчивые мысли грызут так же упорно, как неизлечимые болезни. Внедрившись однажды в душу, они пожирают ее, не дают ни о чем думать, ничем интересоваться.

Ги де Мопассан

Симптомы

Главным симптом – это разнообразные мучительные мысли, страхи и желания, которые считаются неправильными. Например, могут появляться мысли о собственной нечистоте, идеи, противоречащие взглядам или этическим установкам человека, навязчивые опасения не сделать что-то или, наоборот, совершить что-то опасное или непристойное.

К самым распространенным навязчивостям относят:

•  боязнь загрязниться от контакта с людьми или предметами;
•  навязчивые мысли о том была ли заперта дверь, выключен чайник, потушен свет в доме;
•  гипертрофированное желание разложить вещи по своим местам;
•  страх совершить действия, которые можно интерпретировать как сексуальное домогательство или насилие.

Сознание при навязчивостях остается ясным, но люди не могут останавливать их волевым усилием. Критика сохранена, то есть неестественность навязчивых мыслей полностью осознается, к ним сохраняется болезненное отношение. Это состояние имеет тесную связь с тревогой и эмоциями депрессивного характера. Особенностью, характерной чертой есть субъективное ощущение борьбы – человек сопротивляется вторгающейся в его сознание обсессии.

Прочие симптомы

К симптомам также относят расстройства вегетативной нервной системы, выражающиеся тахикардией или брадикардией, бледностью кожных покровов или их покраснением, головокружением.
Естественные мысли о каждодневных проблемах отличаются от навязчивых тем, что они не характеризуются устойчивостью и их можно отогнать волевым усилием.

Бороться с навязчивыми мыслями достаточно сложно, для этого под руководством психотерапевта необходимо научиться контролировать их проявления.